Comment se passe une séance d’hypnose ?

Une séance dure une bonne heure, et souvent 1h30, pour les adultes.

Elle est composée de 3 parties :

• la détermination d’un objectif de soin ; mes questions vont aider à affiner cet objectif, et à trouver la racine du comportement à modifier. Parfois cela prend une séance entière.
• une anamnèse, qui va vérifier que cela relève bien du domaine de l’hypnose, et non pas du monde médical. Je vous poserai des questions sur l’historique de ce comportement.
• une partie soin : Le traitement en lui-même. Là, je vous guide en toute sécurité, afin de trouver ce qui est à l’origine de votre souci, et vous faire des suggestions qui vont vous permettre de modifier ce qui vous intéresse. C’est toujours uniquement vous qui décidez.

Au niveau physique, vous pouvez rester assis ou être allongé, selon votre désir ; Certaines séances se font debout.

-> pour les enfants de moins de 10 ans, il est souvent souhaitable que quelqu’un l’accompagne, au moins pour la 1 ère séance. Les parents peuvent être d’une grande aide, surtout en 1 ère partie. La séance est plus courte, et tient compte de la capacité de l’enfant.